味付け中華くらげで☆もやしとワカメのピリ辛和えレシピ・作り方

Name: 味付け中華くらげで☆もやしとワカメのピリ辛和え
Yield: ２
Ingredients: 中華くらげ 味付け ６０ｇ; わかめ（乾燥または塩漬けを戻したもの） ３０ｇ; もやし １/３袋; ★豆板醤 小さじ１/２; ★酢 小さじ２/３; ★めんつゆ 小さじ１; 白ごま 小さじ１/２

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ

味付けの中華くらげを使ってあっという間の一品です。

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材料（２人分）

中華くらげ　味付け: ６０ｇ

わかめ（乾燥または塩漬けを戻したもの）: ３０ｇ

もやし: １/３袋

★豆板醤: 小さじ１/２

★酢: 小さじ２/３

★めんつゆ: 小さじ１

白ごま: 小さじ１/２

作り方

1

もやしは塩をひとつまみ入れた熱湯で茹でる（２分程度）。
ワカメは水で戻して水気を絞って食べやすい大きさに切る。
2

ボウルに★の調味料を入れて合わせ、【１】のもやし、ワカメ、中華くらげを加えて合わせる。
3

器に盛って白ゴマを振って出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間があれば冷蔵庫で冷やすと美味しいです。

きっかけ

市販の味付け中華くらげを使って簡単な一品にしました。

公開日：2012/08/09

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このレシピを作ったユーザ

ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ「飲むこと、食べることが大好き。お料理は、私にとって、作って・食べて　２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗)　３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。