オーブントースターで簡単サーモンフライ♪ レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
できるだけヘルシーにフライを作りたかったので♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

1切れ
塩コショウ
適量
マヨネーズ
小さじ1
パン粉
適量
<つけ合わせ>
タルタルソース
大さじ1
キャベツ
1枚
ドレッシング
小さじ1
レモン
1/8個

作り方

  1. 1
    パン粉は、自家製パンを使う場合、チョッパーで細かくしておきます。
  2. 2
    サーモンの両面に塩コショウをふり、マヨネーズを薄く塗り、パン粉をまぶしておきます。
  3. 3
    (1)のサーモンをアルミホイルに乗せ、オーブントースターで約10分焼きます。
  4. 4
    器に盛り、タルタルソースをかけて、きゃべつ&ドレッシングを添えてレモンをかけて召し上がれ♪^^

きっかけ

できるだけヘルシーにフライを作りたかったので

公開日:2012/06/07

関連情報

カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
オーブン焼き サーモン 魚料理
料理名
Salmon fry

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/  European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

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