節約料理！！ネギ焼きレシピ・作り方

Name: 節約料理！！ネギ焼き
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: もやし 1袋; 青ネギ 10束; こんにゃく 1枚; たくあん 1/2本; 長芋の粉 100ｇ; ちぢみの粉 800ｇ; 生卵 3個; 水 1リットル; 豚肉（薄いもの） 800ｇ

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約15分
1,000円前後

tiropi

我が家大食一家
粉物料理は満腹感を増してくれるので、
節約にはぴったりです

材料（4人分）

もやし: 1袋

青ネギ: 10束

こんにゃく: 1枚

たくあん: 1/2本

長芋の粉: 100ｇ

ちぢみの粉: 800ｇ

生卵: 3個

水: 1リットル

豚肉（薄いもの）: 800ｇ

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作り方

1

ネギは洗って細切りに
2

たくわん
こんにゃくも賽の目のほそぎり
3

もやしも洗ってざるにあけておく
4

チヂミ粉
長芋粉
卵
水　を混ぜる
5

4に
ネギ
もやし
たくわん
こんにゃく
を入れて混ぜる
6

温めておいたホットプレートに
5を入れて
上に薄切り豚肉を載せて
焼く
7

焼く事
5～10分
8

出来上がり！！
(*^。^*)

食べる分をとりわけて
お召し上がり下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たくあんはコリコリしていて美味しいので、是非入れて下さいね。

きっかけ

自宅の庭で沢山採れる青ネギ！！大量消費出来る料理を考えてみました

公開日：2012/08/15

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このレシピを作ったユーザ

tiropi 毎日作るお弁当・・・。しかし、マンネリの傾向にあります・・・。子供達や旦那さんが楽しみに、そして昼食後も、更に頑張って活動出来るように陰ながらサポート出来るそんな毎日のお弁当になればよいなと思っています。お料理のレシピは基本お弁当に入れれる事を重点に考えた物ばかりです。後は、自然の物を身近に取り入れる事を目的にした食材のレシピが中心です。一手間書けた方が美味しくもちろん体にもよいですから