子供達の大好物☆ピーマン炒め レシピ・作り方

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ほのぼのミルク
子供達の大好きなピーマンの1品。これを出すとなぜかこれが真っ先に消えていきます。おいしいけどね。簡単すぎてレシピを言えない・・・

材料(1人分)

ピーマン
1個
しょうゆ
適量
かつおぶし
大きくひとつまみ

作り方

  1. 1
    ピーマンを切る。真ん中で輪切りにしたあと、これを縦に千切りにする。(これだけでもピーマンに対する苦味?は少なくなります)
  2. 2
    油をちょいとひいて、ピーマンを軽く炒める。しゃきしゃき感が好きなので我が家は軽く炒めて終了。
  3. 3
    小さいボウルにあけて、醤油をまわしかけ、かつおぶしも一緒に加えて混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

切り方がポイント。輪切りと同じ向きで千切りにすると苦味が少し多くでてしまいます。縦に切ってみてください。(ピーマンが苦手な人用) 今は好きでも「苦くて嫌」とか言われたら残念なので今もこの切り方で調理してしまっています。

きっかけ

お弁当のおともに。

公開日:2011/04/20

関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
ピーマン かつおぶし しょうゆ お弁当
料理名
ピーマン炒め

このレシピを作ったユーザ

ほのぼのミルク 娘っちは小学校に、息子っちは幼稚園に。 初めての誰もいない平日。寂しい・・・とりあえずしばらくは掃除にあけくれます。 さて。お昼ですが、どうも誰もいないので適当になりがちです。適当の中にもヘルシーを目標に簡単かつ安上がりな食事を目指します。 夕飯につきましては、今は旦那様を知らずにダイエットさせちゃうぞ作戦を決行中。野菜ばかりの料理を日々思案。がんばるぞ~!

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