ゴーヤ＊ミニトマト＊茎わかめのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは種とワタを取り、スライスします。

2. 2

   ミニトマトは皮に切れ目を入れ、熱湯→冷水で皮剥きして、乾燥茎わかめはヒタヒタの水で戻します。

3. 3

   茎わかめを水切りして、ミニトマト、ゴーヤ、ゴマドレッシング、えごま油、酢と和えます。