冷や奴☆ナスの煮物( リメイク☆ ) 添え～♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 絹豆腐 1 / 2 パック × 2
- 刻みネギ 小さじ山盛り × 2
- オリーブオイル 小さじ半分ほど × 2
- ナスの煮物( 冷蔵庫保存 ) 1 切れ × 2
作り方
-
1
● 冷蔵庫からナスの煮物を出し準備～♪
( めんつゆ・料理酒・だし汁・ごま油で蒸し煮にしたもの)
-
2
● それぞれの器に豆腐を盛り付け刻みネギをトッピング～♪
● それぞれにオリーブオイルを垂らす♪
-
3
● 形の良いナスの煮物を選びそれぞれ豆腐の横に添えたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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