子供とおやつ!オイルで簡単メープルグラノーラ レシピ・作り方
- 約1時間
- 300円前後
材料(4人分)
- Aオートミール 130g
- A薄力粉 60g
- Aナッツ(アーモンド、胡桃など) 100g
- B太白ごま油 70g
- Bメープルシロップ 50~80g
- B豆乳or牛乳 50g
作り方
- 1 オーブンを160度に余熱しておく。
- 2 ナッツは刻んでおく。
- 3 ボウルにAを入れ、ホイッパーで混ぜる。
- 4 良く混ぜて乳化させたBを③に加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。
-
5
天板にクッキングシートを敷き、生地を薄く平らに広げる。
※生地同士をくっつけすぎないように広げると、後からポロポロに割りやすい - 6 160度で30~35分焼く。
きっかけ
子供の朝食のバリエーションを増やしたかったので!
おいしくなるコツ
甘さを控えたい場合はメープルシロップ50gがお勧めです。好みの甘さに調節してみてください!
- レシピID:1690014992
- 公開日:2020/09/03
関連情報
- 料理名
- グラノーラ
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