☆管理栄養士☆簡単！ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方

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がんこちゃん
一品プラスの副菜として♪
作り置きやお弁当にも◎

材料（2〜3人分）

ほうれん草
1束
塩
適量
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし塩を入れほうれん草を茹でる。少し冷めたら食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせほうれん草と和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前に和えることです♪

きっかけ

材料１つと家にある調味料で一品つくろうと思いました。

公開日：2020/05/31
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カテゴリ
ほうれん草緑系のおかず作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食100円以下の節約料理

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がんこちゃん 1人暮らしの管理栄養士です♪ 日々、「安く・手早く・簡単に」栄養のあるご飯を作ることを心掛けています(* ´ ｪ `*)♥ 主食、主菜、副菜色々な料理を紹介しようと思っているのでよかったらご覧ください！

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