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お弁当に♪さつまあげと茄子の炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おこのみっちゃん
時短で炒めることができるので、お弁当のおかずにも…
材料(2人分)
茄子
1/3本
小松菜
1束
ニラ
1/2袋
さつまあげ
1枚
ごま油
大さじ1
塩胡椒
少々
醤油
小さじ1/2
作り方
1
茄子はヘタを落として細切りに、小松菜は根元を落として洗い、ニラも洗って3cmのざく切りにします。
2
フライパンにごま油を熱し、茄子を炒めます。
柔らかくなったら、さつまあげ、小松菜、ニラを加え→塩胡椒して混ぜ合わせます
3
醤油で軽く焦がし炒めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2017/09/25
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