洋風カツオのたたきカルパッチョ風〜MCTオイル〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ベビーリーフの上に、かつおのたたきを並べます。

2. 2

   ミニトマトを1/4にカットしておきます。

3. 3

   オリーブオイル、MCTオイル、粒マスタード、ブラックペッパーを混ぜ合わせます。

4. 4

   3に2のミニトマトと、粉チーズを混ぜ合わせます。

5. 5

   1に4のソースをかけ、千切りにしたシソの葉、ケーパー（あれば）を乗せたら、完成です。