ミックスベリーのアマニオイルスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- のむヨーグルト 220ml
- 冷凍ミックスベリー 50g
- アマニオイル 大さじ1
作り方
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1
材料はこちらです。冷凍のミックスベリーを使うことで、ひんやり美味しく仕上がります。
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2
ミックスベリーはこのように、ラズベリー、ブルーベリー、ストロベリーなどのベリー系が入っています。ストロベリーだけでも代用できます。
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3
材料を全てミキサーに入れて、1分ほどミキサーにかけてください。ミキサーの機能によって、時間を調整してください。ベリーがお好みの程度砕けたら完成です。
-
4
このような容器にいれてもかわいいですね。（写真右）
関連情報
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世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです！アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます！感想いただけるとうれしいです♪
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可愛らしいピンク色が、母の日にぴったりです。