おからパウダーでスノーボール風〜プロテイン入り〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- A おからパウダー 30g
- A 小麦粉 20g
- A プロテイン 10g
- A 砂糖 20g
- グレープシードオイル 30g
- 牛乳 20g
- 粉砂糖 適量
作り方
- 1 Aの材料をボウルで混ぜ合わせます。
- 2 グレープシードオイル（サラダ油やオリーブオイルも可でふ）を加えて混ぜます。
- 3 牛乳は、目安としてはぎゅっと生地を握った時に崩れない固さです。お好みで調節してください。
- 4 生地を12等分にして、電子レンジに入れ、600Wで２分加熱します。
- 5 冷めたらタッパーなどに入れ、粉砂糖をお好みでかけて完成です。
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