ヘルシーコールスロー レシピ・作り方

ヘルシーコールスロー
  • 約30分
  • 300円前後
Jasper
Jasper
ヨーグルトを使うので、ヘルシーですがさっぱりして美味しいです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツは水洗いして水気を切り千切り、人参は皮をむき千切りに、セロリは縦半分にきり薄切りにする。
  2. 2 ボウルに切った野菜を入れ塩をふり塩もみする。10分ほどおき手で絞って水気を切る。
  3. 3 小さな瓶に(私はジャムの空き瓶を使用)★を入れ蓋を閉めてシェイク。
  4. 4 ボウルにシェイクした★を入れ野菜とよく混ぜて出来上がり。

きっかけ

通常コールスローはマヨネーズたっぷりなので、カロリーをあまり気にせず食べられるヘルシーなものを作ってみました。

おいしくなるコツ

少し置いて味をドレッシングを野菜になじませるとより美味です

  • レシピID:1680009275
  • 公開日:2020/08/14
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダコールスロー
Jasper
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