業務スーパーの激安オートミールが一瞬で高級品に変身 レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 大さじ5杯
- 水 200ml
作り方
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1
業務スーパーで売ってる、1kg398円くらいのオートミール。
一方、日食プレミアムのピュアオートミールは200gで368円くらい。
美味しいけどちょっと高いですよね(^^; -
2
業務スーパーのオートミールを大さじ5杯、ミキサーに入れます。
水分は無しでOK! -
3
5秒ほどミキサーにかけます。
やりすぎると粉々になってしまうので、少し形が残るくらいがベスト! - 4 このくらい形が残ってると美味しいです。
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5
200mlほど水を入れて、電子レンジ500wで2分ほどチン!
ミキサーにかける前の状態だと4分はかかるので、時間も短縮♫ -
6
ミキサーにかける前と後で比較!
右がミキサーにかけていないもの。
粒が大きくて、ちょっと食べにくいです。
かけた後のものは、食感はまさに「おかゆ」! - 7 私は毎朝、納豆+卵を乗せて食べてます♫
きっかけ
安いオートミールを、どうにか日食プレミアムのオートミールに近付けるたくて…
おいしくなるコツ
水の量や電子レンジの時間は、お好みで調節して下さいね♫
- レシピID:1680008442
- 公開日:2020/02/05
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ソウルンバ2020/07/07 08:26納豆がなかったので、鯖ほぐしと卵で頂きます。オートミール置き換えダイエット成功できたら嬉しいです。簡単なレシピ有難うございます✨