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鶏もも肉のぽん酢炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
BOOF
鶏もも肉と色鮮やかな野菜を味ぽんでサッパリと炒めました(*^^*)
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
玉葱
1/2個
ピーマン
2個
人参
1/3本
しめじ
1/2束
塩胡椒
少々
★ぽん酢
大さじ2
★だしの素
小さじ1
作り方
1
ピーマンを1/8サイズに切る。
玉葱を1センチ位の厚さに切る。
人参を細切りする。
ピーマンと玉葱と人参をレンジで4分加熱する。
2
しめじの下部を切り落とす。
鶏もも肉を二口大に切る。
皮面を下にして塩胡椒を振り、フライパンで焼いていく。
3
鶏もも肉を裏返し、ある程度火が通ったら、野菜としめじも加えて炒める。
油と水分をキッチンペーパーで吸い取る。
4
しめじに火が通ったら、★の調味料を加えて炒めたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
余分な油と水分をキッチンペーパーでしっかり吸い取ってください(*^^*)
きっかけ
沢山の野菜をサッパリとぽん酢で食べたかったので作りました♪
公開日:2017/09/10
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玉ねぎ
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