とっても簡単！もう一品！青梗菜のおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は沸騰したお湯で1分
   半茹でるか、水にぬらしてラップにくるんで電子レンジに1分間かける。

2. 2

   水気をしぼった青梗菜を食べやすい大きさ（約3～4cm）に切る。

3. 3

   手順２の青梗菜に味の素とめんつゆをかけてできあがり。