☆野菜のオリーブオイル炒め☆ レシピ・作り方

☆野菜のオリーブオイル炒め☆
  • 約10分
  • 100円以下
コポタン
コポタン
つけ合わせに、簡単美味しいオリーブオイルで炒めた野菜はいかがですか?
味付けは、クレイジーソルトだけですがとっても美味しいです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは一口大のザク切り、人参は1cm幅の輪切り、アスパラは適当な大きさに切ります。

    人参とアスパラは先に茹でるかレンジで9割方火を通しておきます。
  2. 2 オリーブオイルを熱したフライパンでキャベツがしんなりするまで炒めたら、人参・アスパラを入れクレイジーソルトで味付けをしたら完成です。
  3. 3 人参・アスパラをスチーマーで加熱する場合は、アスパラ→2分・人参→3分 でレンジでチンしました。

きっかけ

ハンバーグのつけ合わせに作りました。

おいしくなるコツ

炒めるときに、お好みでニンニクのみじん切りを加えても美味しいです☆

  • レシピID:1680003134
  • 公開日:2012/03/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
オリーブオイル キャベツ 人参 アスパラ
料理名
☆野菜のオリーブオイル炒め☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る