作り方
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- 1
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- つきこんにゃくは5cmほどの長さに切り、下湯でしてザルにあげる。
(急ぐ場合はこの工程はとばしてもOK)
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- 2
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- 熱したフライパンにつきこんとひき肉、しょうがを入れ、炒める。肉の色が変わったら、砂糖、醤油を入れる。
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- 3
- 少し煮詰めて、素材に味がついたら、少量の水に溶いたかたくり粉を回し入れ、とろみがついたら出来上がり。
おいしくなるコツ
肉そぼろが箸で取りやすいように、かたくり粉でとろみをつけました。
とろみが気になる場合はなくてもいいですよ。
きっかけ
こんにゃくに肉の味がついてかさ増し+ヘルシー♪
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