離乳食初期☆ ブロッコリーの白和え レシピ・作り方
材料(1人分)
- 茹でたブロッコリー 1房
- 豆腐 30g
作り方
- 1 ブロッコリーの茎の部分は取り除き、残り(穂先の部分)を、すり鉢などでなめらかになるまですりつぶす。
-
2
豆腐を加え、なめらかになるまでつぶす。
☆完成☆
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
- 料理名
- ブロッコリーの白和え
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