鯛のミックスハーブ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを入れ中火にする。　鯛にミックスハーブをふりかけ皮の方を下にしてソテーする。フライパンにフタをしておく

2. 2

   皮がパリパリになるくらいにソテーして、裏返す。同じくソテーする。

3. 3

   両面ソテーしてお皿に盛り付けて出来上がり。