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簡単!美味しい!長いものめんつゆ炒め♪ レシピ・作り方

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かまくらじん
体力がつくとされる長芋で元気を出したかったので♪
みんながつくった数 2

材料(4~5人分)

長芋(細長いタイプ)
1本
ごま油
大匙1
めんつゆ(2倍濃縮)
大匙1
粗挽きブラックペッパー
3ふり
チューブ生姜
小匙1
青のり
小匙半分程
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作り方

  1. 1
    長芋はピーラーで皮を剥き食べやすい大きさにカットしておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を回し入れ中火で熱したら長芋を入れ両面軽く焦げ目が着くまで炒める。
  3. 3
    チューブ生姜を入れて全体を炒めたらめんつゆを回し入れ、粗挽きブラックペッパーをふりかけ味を全体に馴染ませながらさらに炒める。
  4. 4
    青のりをふりかけ全体に絡ませたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

全体に味を馴染ませるのに鍋を振るうと上手く混ざります。

きっかけ

長芋で元気をつけたくて♪

公開日:2023/12/16

関連情報

カテゴリ
長芋ごま油簡単おつまみ簡単夕食お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

かまくらじん 地元の野菜やお肉、魚を使って栄養バランスの良い健康第一ご飯やお弁当作りを心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2024/01/15 20:04
美味しくできました!レシピありがとうございます♪
ささええここ
ささええここさん♪レポありがとうございます(^○^)美味しそう!スタミナつけて免疫up!してお互いこの時期体調整えて頑張りましょうね♪感謝です(^3^)/

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