【おひとりランチに】サバ水煮缶と大葉のどんぶり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   どんぶりにご飯を盛る。

2. 2

   サバの水煮缶の汁気を切る。
   ※汁にも栄養たっぷりなので、わたしは捨てずに汁物に入れてしまいます。

3. 3

   缶詰の中でスプーンで身をほぐす。
   細かくほぐした方が食べやすいです。

4. 4

   ご飯の上にサバをかける。
   その上で、キッチンバサミで大葉を切る。

5. 5

   ごま油と醤油を回しかければできあがり！
   ※ゆで卵はお好みで。より栄養を摂りたい方にオススメ！