離乳食 アボカドさつまいも レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
さつまいもとアボカドの皮を剥く。
アボカドを細かく切る。 - 2 さつまいもを水に30分つけてアク抜きをする。
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3
さつまいもと水を耐熱容器に入れ
500wの電子レンジで5分加熱する。 -
4
さつまいもをフォークで潰してアボカドと
混ぜ合わせたら完成。
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