ヘルシーブロッコリーのホットサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを下茹でしておく
   さつまいもは輪切りにして10分水にさらしておく

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ
   さつまいもを焦げ目がうっすらつくまで両面焼く

3. 3

   ブロッコリーとベーコン、ニンニクを入れ3分ほど蓋をしておく

4. 4

   蓋を開けブラックペッパーを振りオリーブオイルで調整

5. 5

   お皿に盛り付けてお好みで粉チーズをかけて完成