トマト缶＆鯖缶で☆チリコンカン風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはみじん切りに、赤唐辛子は半分に割って種を取っておきます。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルと1を入れ火にかけます。にんにくが香ばしく色付いていい香りがたったら…

3. 3

   玉ねぎ、パプリカ、セロリを入れて炒めます。玉ねぎが透き通ったら…

4. 4

   鯖缶とトマト缶を入れます。

5. 5

   大豆、ミックスビーンズ、赤ワイン、ケチャップ、塩、☆の香辛料を加え…

6. 6

   さばを潰しながら弱めの中火で20〜30分煮ます。

7. 7

   汁気が煮詰まったら出来上がりです‼︎

8. 8

   今回はガーリックと一緒にいただきました♫