しっとり柔らか♡鶏ムネのネバネバおくら梅ソースがけ レシピ・作り方

作り方

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   『鶏ムネ肉を柔らかくする方法』
   この鶏肉を使います！
   
   MYレシピ公開中
   ID：1670018872

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   玉葱をスライスし、冷水につけておく。

3. 3

   しっかり水をきりましょう！

4. 4

   鶏肉の皮を取り、重曹水をキレイに洗い流す。
   
   ・皮は使いません。

5. 5

   爪楊枝で数ヶ所穴を開ける。

6. 6

   １リットルの水を火にかけ、沸騰したら...

7. 7

   火を止め、鶏肉投入！！

8. 8

   蓋をして、８～１０分放置。

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   好みの太さにカット。

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    レタスの上に水切りした玉葱をのせて...

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    カットした鶏肉を盛り付ける！

12. 12

    『ねばねばオクラの梅仕立てソース』で、頂きます！
    
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    ID：1670018876

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    鶏ムネ肉にのせたら完成です！