面倒な下処理一切ナシ！筍の水煮で時短簡単★筍の煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- たけのこ(水煮)
- １袋
- わかめ(乾燥)
- 小１(約２g)
- 絹さや(あれば)
- ２枚
- ★水
- ２００cc
- ★だしの素(粉末)
- 小１/２
- ★薄口醤油
- 小１
- ★味醂
- 小１
作り方
-
- 1
-
- ワカメをお湯で戻し水気をきる。
-
- 2
-
- 筍を適当な大きさにカットし、白いツブツブを取り除き、キレイに洗う。
-
- 3
-
- 筍を、★印調味料で１０分程度煮る。
-
- 4
-
- 筍が柔らかくなったら、ワカメ投入！
-
- 5
-
- 器に盛り付け完成です。
・あれば、絹さやトッピングで華やかに♡
きっかけ
・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限＆食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持！素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
忙しい人には水煮の手軽さ本当に嬉しいですよね♡
誰でも美味しく作れる失敗ナシの若竹煮です！