安心無添加練りゴマハニーのバナナトースト レシピ・作り方

安心無添加練りゴマハニーのバナナトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
#sizucooking♪
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市販のスプレットは添加物が心配やからいるぶんだけチョコっと作って食べるのが安心。これね、ハマるよー

材料(1回分人分)

  • 練りゴマ 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1~2
  • 食パン 1枚
  • バナナ 小1本

作り方

  1. 1 食パンに練りゴマとハチミツを乗っけてスプーンで全体にまんべんなくのばす
  2. 2 1のパンに輪切りにしたバナナを
    列べてのせる
  3. 3 余熱したオーブントースターやグリルで
    約3分くらい焼く

きっかけ

ピーナツバターがむしょうに食べたくなった時に一個買っても食べきれないので自宅にあった練りゴマとハチミツで作ってみると、すごく美味しくてしかも、無添加で安全なスプレットになったので定番になりました

おいしくなるコツ

バナナが半生が好きな方は焼き時間短め、とろけるバナナがいいなぁって方は焼き時間長めに調節してください

  • レシピID:1670013551
  • 公開日:2014/11/09
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関連情報

カテゴリ
オイルを使わないパン
関連キーワード
バナナ トースト スプレット ピーナツバターのかわり
料理名
簡単練りゴマハニーのバナナトースト
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