砂肝ともやしのにんにく炒め　スタミナ満点レシピ・作り方

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ミスチバス8823

薄切り砂肝をフライパンで炒めて簡単おかず
おつまみにも

材料（２、３人分）

砂肝: ２００ｇ前後

もやし: 半袋

おろしにんにく、しょうが: 各小さじ１

塩コショウ: 適量

ごま油: 小さじ２

作り方

1

砂肝を5ミリ厚にスライスする
2

フライパンにごま油を中火で熱し、砂肝、にんにく、しょうがを炒める
3

全体に火が通ったら、もやし、塩コショウを加えて手早く2分ほど炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単

公開日：2014/07/08

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カテゴリ: 砂肝

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