ささみときゅうりのさっぱり和え物 レシピ・作り方

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ドロパカ
簡単にもう1品。さっぱりお酢ですすみます~
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ささみ
4本
きゅうり
1本
大葉
1枚
大さじ3
醤油
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ささみのすじをとり、80℃のお湯で10ほどゆでる。
  2. 2
    茹で上がったささみをさましたら、手で細くさく。
  3. 3
    きゅうり、大葉を細切りにして、ささみと混ぜておく。
  4. 4
    調味料をよく混ぜ合わせ、食材と合わせる。
  5. 5
    冷蔵庫で30分ほど冷やす。

おいしくなるコツ

ささみをゆでる時は80度を保って、沸騰しすぎるとパサパサなってしますので。。。

きっかけ

きゅうりを沢山頂いたので。

公開日:2013/07/21

関連情報

カテゴリ
ささみ
関連キーワード
さっぱり 簡単 和え物 ヘルシー
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

ドロパカ 毎日手軽に美味しく安く!!を目標に作ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2013/07/24 22:19
夏にぴったり、さっぱりした美味しさで、簡単にできますね。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
つくレポありがとうございます♪暑いのでさっぱり簡単が一番ですよね(^^)

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