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レシピ詳細
ほうれん草の海苔おひたし レシピ・作り方
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約15分
300円前後
-しのち-
海苔を加えて栄養価&風味アップ!
みんながつくった数
2
件
材料(5人分)
ほうれん草
1束
焼き海苔
1枚
めんつゆ(3倍希釈)
大さじ2
水
大さじ6
塩
適量
作り方
1
ほうれん草を洗う。
沸騰した湯に塩を入れてほうれん草を茹でる。
2
ボウルに冷水を張り、茹であがったほうれん草を入て浸し、絞る。
3
4cm幅に切る。
4
器にめんつゆと水を入れ、そこに3を入れて浸す。
5
味がなじんだら、焼き海苔をもみ、全体にまぶす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯、作り置き用
公開日:2013/05/13
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関連情報
カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかず
ほうれん草
関連キーワード
簡単
作りおき
お弁当
副菜
料理名
ほうれん草の海苔おひたし
このレシピを作ったユーザ
-しのち-
食べ盛りの子ども3人を持つフルタイムワーママ。 とにかく時間が足りない毎日。料理は早い!安い!うまい!を目指してます。 節約倶楽部(
http://setuyakuclub.com
)運営。
つくったよレポート(
2
件)
2014/01/26 16:26
お弁当用に作りました。美味しくて、リピ決定です☆
あおboo
レポートありがとうございます! ぜひまた作ってみてください♪
2013/05/16 18:30
海苔おひたし、和風ナムルみたい?!おいしいですっ☆
an8eni-p
作っていただき、ありがとうございます♪なるほど!和風ナムルっぽいかも(*^。^*)
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