簡単!!ツナ缶でソーメンチャンプルー レシピ・作り方

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★おはな★
簡単そうめんアレンジレシピ(●^o^●)

材料(1人分)

ソーメン
1束
ツナ缶
1/2缶
タマネギ
中1/2個
人参
中1/4個
もやし
1/3袋
●醤油
大1強
●和風だしの素
小1
●塩コショウ
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    まず、そうめんは表記より短めに少し硬いなくらいでゆで上げます。
    ゆで上がったらざるにあけて、水でよくゆすいでください
  2. 2
    タマネギは、0.5cmくらいの縦切り、人参も細切りに!!ツナは水気を絞っておきます。
  3. 3
    フライパンにごま油を熱したら、タマネギ、人参を炒め、しんなりしたら、もやし、ツナを加え、●も加えて混ぜます。
  4. 4
    そこへ、先ほどのそうめんをもう一度水にくぐらせてから投入して、さっくり混ぜます。味が薄ければ、醤油を足してください

おいしくなるコツ

食べる直前に炒め合わせるとおいしいです!!ごま油は気持ち多めのがくっつかないですよ

きっかけ

夏のそうめんがあまったので!

公開日:2013/04/07

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カテゴリ
アレンジそうめん

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★おはな★ 節約&簡単!ヘルシー!に できたらいいなと日々勉強中主婦です!

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