美肌になぁれ♪アボカド納豆サーモン丼 レシピ・作り方

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深迂
ご飯の代わりに茹で立てのスパゲティに混ぜても美味しいです。是非お試し下さい♪

材料(1人分)

ご飯
一膳分
アボカド
¼個
スモークサーモン
2切れ
納豆
大匙1
麺つゆ
大匙1
マヨネーズ
大匙1
長ネギ微塵切り
大匙半
山葵(お好みで)
適宜
海苔(お好みで)
適宜

作り方

  1. 1
    スモークサーモンとアボカドは小口切りにします。
  2. 2
    納豆・麺つゆ・マヨネーズ・山葵・スモークサーモン・アボカド・長葱の微塵切りを全て混ぜます。
  3. 3
    熱々のご飯の上に②を載せ、刻み海苔を載せて出来上がり。ご飯と豪快に混ぜて召し上がれ♪

おいしくなるコツ

葱の代わりにパセリの微塵切りにしても、少し意趣が変わって新鮮な味になります。

きっかけ

美肌にアボカドとサーモンは欠かせないとの事。どちらも大量に摂るとカロリーが増えてしまうので、整腸作用もある納豆と共に少量ずつ混ぜてみました。

公開日:2013/02/16

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
関連キーワード
美容 簡単 アボカド 納豆
料理名
アボカド・納豆・スモークサーモン丼

このレシピを作ったユーザ

深迂 オーストリアでまったり生きています。保温調理に拘り気味。(http://megumi-ishikawa.blogspot.com/

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