簡単フライパンで白身魚の西京焼き風　by男子ごはん レシピ・作り方

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ミスチバス8823
魚はテレビではサワラ。
今回はマトウダイを使いました。
味噌味で簡単おいしい★
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

白身魚
２切れ
ねぎ
２０センチ
合わせ味噌
大さじ１
酒
大さじ１
醤油
小さじ１
砂糖
小さじ1
油
小さじ１
おろしショウガ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ねぎを斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、魚を中火で両面焼く。
    途中でねぎも加えて焼き色をつける。
  3. 3
    調味料を混ぜ合わせたものと水大さじ３を加えて、煮絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚で。

公開日：2012/03/21
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関連情報

カテゴリ
鯛
料理名
西京焼き

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/02/19 11:15
画像は彼の分です♪半分ずつにしていただきました☆白米モリモリ幸せな気分になれた私達で～すv(^-^)v有り難うございました_(._.)_
shiryu7717
いつもレポートありがとうございます♪ 美味しそうにできていますねー これからもお願いします！

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