豆乳deヘルシー♪フレンチトースト レシピ・作り方

豆乳deヘルシー♪フレンチトースト
yuriko*cafe
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牛乳を豆乳に変えてヘルシーなフレンチトーストに☆
一晩寝かせてふわふわに仕上がります☆
美味しい朝食にどうぞ!

材料(2人分)

  • 食パン 2枚(5、6枚切り)
  • 豆乳 150ml
  • 1個
  • 砂糖 小さじ1~2
  • シナモン 適量
  • バニラエッセンス(あれば) 少々
  • バター(焼き用) 適量
  • メープルシロップ(仕上げ) 適量

作り方

  1. 1 大きめのタッパーに豆乳・溶かした卵・砂糖を入れ、半分に切った食パンを浸ける。
  2. 2 パンの両面にシナモンをふりながら、液を染み込ませる。
    バニラエッセンスを加える。(なくてもok)
  3. 3 蓋をし、冷蔵庫で一晩寝かせる。
  4. 4 熱したフライパンにバターを入れ、パンを焼く。
    もし液が余っていたら、パンの上にかけちゃいましょう♪
  5. 5 両面に薄く焦げ目がついたら、出来上がり!
    お皿にのせ、メープルシロップをかける。

きっかけ

ヘルシーなフレンチトーストが作りたくて、牛乳→豆乳に変えてみました。

おいしくなるコツ

仕上げのメープルシロップでお好みの甘さに調整してください♪

  • レシピID:1670004119
  • 公開日:2011/09/18
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カテゴリ
食パン
関連キーワード
フレンチトースト 豆乳 食パン 朝食
料理名
豆乳フレンチトースト
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