夏野菜をたっぷり♪ラタトゥユ レシピ・作り方

夏野菜をたっぷり♪ラタトゥユ
  • 約30分
  • 300円前後
RYUYA1984
RYUYA1984
↑の材料以外にも野菜があったらガンガン加えちゃってください。
かさが減って、野菜をたくさん食べることが出来ます♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ナスは輪切り、トマトはくしぎりか一口大に、たまねぎはみじん切りにする。
  2. 2 鍋にオリーブオイルとナスを投入し、油が全体にまわるまで炒める。
  3. 3 トマト、タマネギを加えてさっと炒める。
  4. 4 トマトの水分が充分に出てきているので、そこにコンソメとツナ缶を入れ、10分くらい煮込む。
  5. 5 荒熱をとり、冷蔵庫で冷やしてできあがり。

きっかけ

野菜をたくさんいただいたので、悪くなる前に煮込んでしまいました。

おいしくなるコツ

パスタなどにアレンジしても美味しいです♪

  • レシピID:1670003290
  • 公開日:2011/07/28
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カテゴリ
トマト全般
関連キーワード
野菜不足 簡単 栄養たっぷり
料理名
ラタトゥユ
RYUYA1984
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