脱☆痛風 もう1品!簡単&時短!!すりみの海苔焼き レシピ・作り方

脱☆痛風 もう1品!簡単&時短!!すりみの海苔焼き
  • 約10分
  • 300円前後
Ana's カフェ
Ana's カフェ
もう1品ほしい時に簡単に時間掛からずにできます!お酒のおつまみにもGOOD!!

材料(1人分)

  • すりみ(えびすりみ使用) 約大さじ2
  • 海苔 約1/4
  • ゴマ油 少々

作り方

  1. 1 すりみとの分量に合わせて海苔を一口だいに切ります。海苔の上にすりみをスプーンで適当に置いていきます。フライパンにゴマ油をさっとひき並べて焼きます。
  2. 2 両面を弱火~中火で焼きあげて完成!

きっかけ

簡単でエコな生活習慣病の改善レシピを考えてます!

おいしくなるコツ

ごま油と海苔がマッチして香ばしい香りと味がGOOD!! お好みで酢&ラー油をつけても美味しいです☆

  • レシピID:1670002288
  • 公開日:2011/05/15
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カテゴリ
その他の加工食品
料理名
フライパン一つで簡単クック!すりみと海苔をwith
Ana's カフェ
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