脱☆痛風 もう1品!簡単&時短!!すりみの海苔焼き レシピ・作り方
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材料(1人分)
- すりみ(えびすりみ使用) 約大さじ2
- 海苔 約1/4
- ゴマ油 少々
作り方
-
1
すりみとの分量に合わせて海苔を一口だいに切ります。海苔の上にすりみをスプーンで適当に置いていきます。フライパンにゴマ油をさっとひき並べて焼きます。
- 2 両面を弱火~中火で焼きあげて完成!
きっかけ
簡単でエコな生活習慣病の改善レシピを考えてます!
おいしくなるコツ
ごま油と海苔がマッチして香ばしい香りと味がGOOD!! お好みで酢&ラー油をつけても美味しいです☆
- レシピID:1670002288
- 公開日:2011/05/15
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- カテゴリ
- その他の加工食品
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azarasinokodomo2011/09/09 18:28おいしかったです