調味料を合わせておいてたっぷりの玉ねぎと焼いた小鯵を浸すだけ♪揚げないのでカロリーOFF♪ 少し大き目の鯵は油で揚げた方が早いです♪ 我が家は減塩を心がけているので、薄味ですが、お好みで醤油などの調味料は調整してください♪
頭の付いた小鯵は安いので家計に優しく助かります♪家族のリクエストで少し甘め♪ 味がしっかりしているので、お弁当にもOK♪
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
揚げないのでカロリーOFF♪体にも家計にも優しくお弁当にもOK♪