アボカドとキムチの美肌パスタ レシピ・作り方

アボカドとキムチの美肌パスタ
  • 約10分
  • 300円前後
meg222
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肌に良い食材を集めてパスタにしてみたら、とっても美味しく出来ました。茹でたパスタに絡めるだけの簡単メニューです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 たっぷりのお湯に塩を適量溶かしペンネをお好きな硬さに茹でる。
  2. 2 ボールに潰したアボカド、粗みじん切りにしたキムチ、油を切ったツナを入れ混ぜ合わせ、茹でたペンネを加え和える。
  3. 3 皿に盛ったら好みで黒胡椒をかける。

きっかけ

炭水化物好きで大好きなパスタもアンチエイジングに効く食材でダイエットに対する罪悪感を減らそうと思って考えました。

おいしくなるコツ

ツナは生臭さを取るため油を切ってください。

  • レシピID:1670000010
  • 公開日:2010/08/16
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カテゴリ
その他のパスタマカロニ・ペンネ
関連キーワード
美肌 ヘルシー 簡単 ワインに合う
料理名
キムチパスタ
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