☆保育園のカラフル甘辛ごま和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは縦に十字に切り、食べやすい長さにカットする。人参とピーマンは短冊切りにする。
- 2 フライパンにごま油を引いて熱したところに、人参とちくわを炒める。香ばしい香りがしてきたところでピーマンを加えて炒め合わせる。
- 3 全体に火が通ったら☆を加える。フライパンを揺らしながら全体に調味料を馴染ませる。
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保育園調理師＊Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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