年少弁当12/7 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯をお皿にうつして冷ます。冷めたらお弁当箱に詰めてキャラ海苔を乗せる。
- 2 解凍した海老を袋に入れて片栗粉でもみ洗いする。フライパンにうつして3センチ程度に切ったニラと炒める。ケチャップとスイートチリソースで味付けする。
- 3 ピーマン、ナスを細切りにして炒める。創味シャンタンとスリ白ごまで味付けする。
- 4 人参を千切りピーラーで切る。炒めて砂糖で味付けする。
- 5 卵とミックスベジタブルと白だしを混ぜて成型しながら焼く。
- 6 すべて冷めたらお弁当箱に詰めてできあがり！
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