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大根ヘルシーサラダ レシピ・作り方

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mama愛斗
大根とワカメと豆腐のヘルシーサラダ
野菜嫌いな子供が食べてくれました✩.*˚

材料(2~3人分)

大根
3分の1
ワカメ【乾燥ワカメOK】
ひと握り
豆腐
150g
青じそドレッシング
大さじ3
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作り方

  1. 1
    大根を皮を剥いて細すぎず太すぎず程度に
    縦薄切り千切りにしていきます。
  2. 2
    ワカメを食べやすいサイズにカット!
    乾燥ワカメなら水につけてワカメをもどす!
  3. 3
    お豆腐を1口サイズに切る!
  4. 4
    お皿に大根を盛り付ける!
    その上からワカメを散らす感じに入れて
    お豆腐を盛り付ける!
    出来上がり♡

    ポイントは大根を高く盛り付ける感じで!

きっかけ

野菜嫌いな子供が大根サラダなら食べました!

公開日:2020/03/22

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ大根サラダ海藻サラダ

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mama愛斗 お菓子作りもしまぁ〜す! パウンドケーキを色んな味で 作ったり、カップケーキを作ったり 色々アレンジしてます!

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