ほうれん草と煮干しの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆の材料を耐熱容器に入れて600Wで20秒ほど温めて混ぜ合わせる。

2. 2

   ほうれん草を熱湯で1、2分茹でて冷水につけてから水気をしぼる。

3. 3

   ほうれん草は3、4㎝巾に切って1を入れて混ぜ合わせる。
   器に盛ってかつお節とごまをかけて完成です。