手羽元のごま油焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏の手羽元は塩コショウをしておく。
熱したフライパンにいれ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。 -
2
きゅうりは板摺し、一口大に切る。
ミニトマトは半分に切る。 -
3
鶏の手羽元に火が通ったら、ごま油を加えて
中火にし、こんがり焼いていく。 - 4 きゅうりとミニトマトと鶏の手羽元を盛ったら完成。
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