オクラのごまマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは水洗いしたあと、軽く塩をふり、こすり合わせて産毛をとります。

2. 2

   沸騰したお湯に入れ、３分ほど茹でる

3. 3

   粗熱がとれたら、ヘタを切り落とし、半分に切る

4. 4

   マヨネーズ、ごま、めんつゆを混ぜ、オクラに絡ませたら完成^^