野菜でかさ増しキャベツチーズINロールカツ レシピ・作り方

野菜でかさ増しキャベツチーズINロールカツ
  • 約30分
  • 300円前後
まき小屋
まき小屋
野菜でかさ増しボリュームたっぷりカツ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは芯を切って柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2 人参も0.5センチくらいの拍子切りにして竹串が通るくらい茹でる。
  3. 3 豚肉を1センチくらい重なるように3枚並べる。
    塩コショウをしておく。
  4. 4 茹でたキャベツに人参1~2本・チーズ小さじ1強をのせロールキャベツのように巻く。キャベツ1枚が大きい場合は半分にして。(豚肉3枚で包むのでお肉の大きさにあわせてね)
  5. 5 4で巻いたキャベツを3のお肉で包む多少キャベツが見えてもOK
  6. 6 小麦粉を大さじ2くらいの水でちょっと固めに溶いて5の肉をつけ、パン粉を付ける。
  7. 7 190~200度くらいで、きつね色になるまで揚げる。
  8. 8 野菜を添えて出来上がり

きっかけ

少ないお肉を豪華に見せたくてテレビで見たのをアレンジ

おいしくなるコツ

中身は火が入っているので短い時間でカリッと揚げる。 少ない油でも転がして揚げれば大丈夫です。

  • レシピID:1660007740
  • 公開日:2015/05/19
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カテゴリ
とんかつビールに合うおつまみ300円前後の節約料理キャベツ豚薄切り肉
関連キーワード
豪華 かさ増し お弁当 ビールに合う
料理名
野菜でかさ増しキャベツチーズINロールカツ
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