とうふのふわふわ揚げ レシピ・作り方

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まき小屋
カロリー控えめ揚げ物

材料（4人分）

鶏ひき肉
300g
豆腐　絹
300g
片栗粉
大さじ2
鶏ガラスープの素
大さじ1
塩
ひとつまみ
胡椒
少々
サラダ油
揚げ用

作り方

  1. 1
    サラダ油以外の材料をボールに入れて混ぜる
  2. 2
    サラダ油を180度する
  3. 3
    大さじ1杯ずつ油鍋に落とす
  4. 4
    きつね色になったら取り出す
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

揚げすぎない 豆腐は水切り不要

きっかけ

簡単に手早くもう一品欲しかった

公開日：2015/05/06
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関連情報

カテゴリ
簡単夕食お弁当のおかず全般100円以下の節約料理その他のヘルシー食材その他の揚げ物
関連キーワード
豆腐 揚げ物 鶏ひき肉 ヘルシー
料理名
とうふのふわふわ揚げ

このレシピを作ったユーザ

まき小屋 はじめまして、名古屋からIターンをして18年 250坪の畑で家庭菜園をしています とても食べきれない量　　もったいない 自家製新鮮野菜たっぷり ブログ見てね http://blog.livedoor.jp/binbou10man/ 田舎10万円生活 　 　http://mamekit.blog.fc2.com/　　　　　幸せ？食費1万円生活

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