ワンランクアップ♪白身魚ピーナツ揚げ レシピ・作り方

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パウダー０７
お弁当におつまみに♪　香ばしくて美味しいです

材料（１人分）

白身魚（食べ易いサイズにカット）
８５ｇ
塩・胡椒
少々・少々
☆溶き卵+小麦粉
大匙１・小匙２
〇ピーナツ（細かく刻む）
２０ｇ
油
適量

作り方

  1. 1
    白身魚は塩・胡椒して　☆の衣　　刻んだピーナッツの順に塗します。
  2. 2
    １を　油でこんがり揚げて出来上がり～♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お刺身を　食べ損ねてしまったので　香ばしいピーナッツを使ってお弁当用に作ってみました。

公開日：2014/11/24
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カテゴリ
簡単魚料理その他の魚料理マグロ
関連キーワード
フライ 白身魚 ピーナッツ 簡単

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パウダー０７ 文鳥が大好き　嵐が大好き～♪　シュワシュワ弾ける炭酸も大好き～♪ 見てるだけでも楽しいです♥ どうぞヨロシク～♬♫ ～♫♬

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