胡麻あんソースかけミルクゼリー レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
鍋に水１カップを入れて沸かす。
砂糖を入れよく混ぜて溶かす。 -
2
砂糖が解けたら火を止めてゼラチンを入れ泡立て器などで十分に溶かす。
ゼラチンが解けて透明になったら牛乳２カップを注ぎいれよく混ぜる。 -
3
人数分の器に分けて流しいれる。
冷めたら冷蔵庫に入れておく。
-
4
こしあんと練りごまを混ぜ合わせ、牛乳で緩めておく。
-
5
十分に冷めた牛乳ゼリーに胡麻あんのソースをかけて召し上がれ。
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- カテゴリ
- ゼリーその他のヘルシー食材
- 料理名
- 胡麻あんかけミルクゼリー
mic328
楽して燃やそう。おいしく若返ろう。
活発で頭脳明晰なボーダーコリーと暮らすため、すべての「めんどくさい」と戦っています。
若い時スポーツ選手だった経験と沢山持っている料理の資格をいかし、手抜きでも体と頭に良い料理を提案したいです。
食生活とこまめなミニ筋トレで体内年齢、実年齢マイナス1７歳をキープしています。
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