豚肉のケチャップ炒め（塩分１．３８ｇ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   忘れないよう、材料と調味料を並べるｗ

2. 2

   □を切って皿に盛っておく。

3. 3

   ○を適当に切り分け、◎を加えてよく混ぜる。
   △もくし形に切っておく。

4. 4

   熱したフライパンに分量外のサラダ油を入れ、「３」の○と△を入れ、△がしんなりするまで炒める。

5. 5

   「４」に▲を加えて全体に味をなじませたら出来上がり。

6. 6

   「５」をお皿に盛って、◇を振り、キャベツに●をかけて■を乗せたら出来上がり。
   
   塩分量計算はコメント欄にて。